breakfasts Cake, τούρτες ,cupcakes, muffins!

Το πιο εύκολο και αφράτο κέικ διπλής σοκολάτας !Έτοιμο μόνο σε 2 λεπτά!-Eggless delicious double chocolate cake in less than 2 minutes!

Είναι κάτι στιγμές που σου χτυπάει η υπογλυκαιμία την πόρτα!Και θες κάτι σοκολατένιο,αμαρτωλό εδώ και τώρα.Χωρίς πολλές προετοιμασίες!Ε σου έχω την λύση!Ένα Κέικ διπλής σοκολάτας που μπορείς να το φτιάξεις στο λεπτό!Εύκολο ,αφράτο και για όλες τις ώρες τις ημέρας! ειδικά τώρα που ήμαστε μέσα σπίτι συνεχώς είναι κάτι που μπορεί να φτιάξεις για όλη …

breakfasts

Η καλύτερη Granola φυστικοβούτυρου:Εύκολη και low waste!

Το πρωινό είναι ομολογούμενος ένα από τα αγαπημένα μου γεύματα μέσα στην μέρα!όταν πήγα για πρώτη φορά φοιτήτρια ανακάλυψα την έτοιμη ,συσκευασμένη granola! Αυτό ήταν εθίστηκα στην τραγανή υφή της και στην γλυκιά γεύση της! Γιατί όμως να αγοράζω την έτοιμη ,που δεν ξερω τι έχει μέσα και να μην φτιάξω μια πιο υγιεινή εκδοχή …

breakfasts Χωρίς ζάχαρη

Λαχταριστό κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη και αυγά!(low waste)

Το κέικ μπανάνας είναι η πιο λαχταριστή λύση κατά της σπατάλης τροφίμων. Low waste! Εφόσον μπορείς να μετατρέψεις όσες μπανάνες πάνε να χαλάσουν και δεν είχες χρόνο να φας σε ένα υπέρχοχο , πεντανόστιμο banana bread ή αλλιώς κέικ μπανάνας! Μπανάνες με μαύρες κηλίδες, κάνουν ένα κέικ , Λαχταριστό που σίγουρα θα μοσχομυρίσει όλο το …

Cookies,Μπισκότα! Festive/Xmas Recipes!

Μελομακάρονα,εύκολα και τραγανά!

Αν γινόταν θα προτιμούσα να τρώμε χριστουγεννιάτικες λιχουδιές ολόκληρο τον χρόνο!Διότι για εμένα τα Χριστούγεννα και η πρωτοχρονιά συμβολίζουν την μαγεία που ένιωθα στα παιδικά μου χρόνια! Την αισιοδοξία και την χαρά!Έτσι, ξαναγίνομαι κάθε χρόνο λιγάκι παιδί και πάλι, και κάνω ένα μικρό ταξίδι στον χρόνο! Σαν να μην άλλαξαν και πολλά!Όμως στην πραγματικότητα έχουν …

Cookies,Μπισκότα! Festive/Xmas Recipes!

Τα καλύτερα μαλακά μπισκότα με τζίντερ και κομματάκια σοκολάτας!(Χωρίς αυγά)

Πρόσφατα ανακάλυψα την αγάπη που έχω για μαλακά ,μπισκότα!Και έτσι είπα τώρα που είναι Χριστούγεννα να πειράξω λιγάκι μια συνταγή μου ,πολύ αγαπημένη!Έτσι έβαλα τζίντζερ,γιορτινό και αρωματικό ταιριάζει τέλεια με τα μαλακά μπισκότα και προσθέτει αυτό που τους έλλειπε για να απογειωθούν! Είναι υπέροχα για όλο τον χρόνο αλλά κυρίως για τις γιορτές θεωρώ οτι …

Cake, τούρτες ,cupcakes, muffins! Festive/Xmas Recipes!

Η ευκολότερη Γιορτινή,αφράτη βασιλόπιτα κέικ με καρύδια!(Χωρις μίξερ)

Το συγκεκριμένο κέικ ξεπέρασε κάθε προσδοκία που είχα,ύστερα απο αποτυχίες, και αρκετές δοκιμές, Επιτέλους το πέτυχα!Είναι φουσκωτό, αφράτο, γιορτινό, με αρώματα που προσωπικά με ταξιδεύουν σε κάτι Κυριακές ξεγνοιασιάς και χαράς!. Με καρύδια και στολισμένο με ρόδι είναι must για το γιορτινο τραπέζι της προτοχρονιας αφου ουσιαστικα ειναι μια βασιλοπιτα αλλά μπορει να φαγωθει και …

eco lifestyle eco lifestyle veganism

5 Τρόφιμα που δεν θα Πιστέψεις οτι δεν είναι VEGAN!

Ζούμε σε μια εποχή που τα πράγματα ευτυχώς αλλάζουν,και όλο και περισσότερα τρόφιμα ξεπετάγονται με το σήμα vegan!Εφόσον όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάνουν την αλλαγή και στρέφονται σε ένα ποιο συμπονετικό και οικολογικό τρόπο ζωής η ζήτηση στα τρόφιμα που δεν έχουν ζωικά παράγωγα μεγαλώνει! Είναι ποιο εύκολο συγκριτικά με παλαιότερα να βρεις αυτό που …

Festive/Xmas Recipes! Ποτά/Ροφήματα/Smoothies!

Το πιο αρωματικό Χριστουγεννιάτικο ρόφημα σοκολάτας ,για τις κρύες νύχτες του χειμώνα!

Όταν ο καιρός αρχίζει και βάζει τα κρύα του,και νυχτώνει από νωρίς το μόνο που θέλω να κάνω είναι να καθίσω μπροστά από το τζάκι με μια κουβέρτα και στο χέρι ένα ζεστό, αρωματικό ρόφημα!Τι καλύτερο λοιπόν από ένα ρόφημα ζεστής σοκολάτας με αρώματα πορτοκαλιού, που σε ταξιδέυουν στα Χριστούγεννα που κοντοζυγώνουν? Πάμε να το …

Basics,Pastrys,breads and Jam Tarts, pies no bake desserts

Η πιο εύκολη Κλασσική ζύμη για τάρτες! (Vegan)

Με αυτή την ζύμη μπορείς να φτιάξεις οποιαδήποτε γλυκιά ή ακόμα και αλμυρή τάρτα και πίτα!Με υπέροχες στρώσεις,και βουτυρένια γεύση θα αποθεώσει κάθε σου δημιουργία! Συνταγή παρακάτω: Ζύμη τάρτας: Συνταγή Contact and Follow for more! Recipe:Elpida tsiami Home Instagram:@ecosweetnesscom If you love it, share and tag #ecoswetnesscom for reposts!

breakfasts Ποτά/Ροφήματα/Smoothies!

Quick Oat smoothie with cinammon!,Γρήγορο Σμούθι βρώμης με κανέλα!

Αν με ρωτήσουν τι προτιμώ για ένα  πρωινό, στο μυαλό μου έρχεται συνήθως το smoothie  με διαφορά!Εύκολο,γρήγορο και υγιεινό για εκείνες τις μέρες που ο χρόνος τρέχει!Αυτό το smoothie  είναι ότι χρειάζεσαι για μια μέρα γεμάτη ενέργεια!Πάμε να το φτιάξουμε!? Συνταγή παρακάτω: Sweet tip: Καλή απόλαυση υπέροχοι άνθρωποι!!! ENJOY 😛