Αν με ρωτήσουν τι προτιμώ για ένα πρωινό, στο μυαλό μου έρχεται συνήθως το smoothie με διαφορά!Εύκολο,γρήγορο και υγιεινό για εκείνες τις μέρες που ο χρόνος τρέχει!Αυτό το smoothie είναι ότι χρειάζεσαι για μια μέρα γεμάτη ενέργεια!Πάμε να το φτιάξουμε!?
Συνταγή παρακάτω:
Γρήγορο Σμούθι βρώμης με κανέλα -Quick Oat smoothie with cinammon!
Το πρωινό που γίνεται μόνο σε ένα λεπτό!
Servings 2 ατομα
Ingredients
200 ml γιαούρτι(φυτικό )
1 κούπα βρώμη
1/2 κ.γ κανέλα
2 μπανάνες
Νερό μέχρι να έχει την υφή που θέλεις
Instructions
Προετοιμάζουμε όλα τα υλικά.
- Τα βάζουμε μαζί στο μπλέντερ και ανακατεύουμε για περίπου 1 λεπτό.
- Όταν είναι όλα ομογενοποιημένα σερβίρουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι!
Sweet tip:
- Αν θες μπορείς να βάλεις γάλα αντί για νερό για ποιο κρεμώδη υφή
- Αν το προτιμάς ποιο δροσερό μπορείς να βάλεις παγάκια ή και παγωμένες μπανάνες !
Καλή απόλαυση υπέροχοι άνθρωποι!!!
ENJOY 😛
Contact and follow for more
Instagram:@ecosweetnesscom
Photography:Elpida Tsami
www.ecosweetness.com
[…] Quick Oat smoothie with cinammon!,Γρήγορο Σμούθι βρώμης με κανέλα! […]
[…] Η Εύκολοτερη Μαρμελάδα σύκου!- The most easy Fig jam! Quick Oat smoothie with cinammon!,Γρήγορο Σμούθι βρώμης με κανέλα! […]