Ένα γλυκό που ειναι έτοιμο μεσα σε λίγα λεπτά!Αφτάτο και δροσιτικό ότι πρέπει μετά απο ένα γεύμα!! Είναι χωρίς ζωικά παράγωγα και αυτο την κάν ει πιο υγιεινή και ελαφριά!Με εξτρα πρωτείνη απο το τόφου που σε κράτάει και χορτάτο!Πάμε να δούμε πως γίνεται αυτό το ελαφρύ γλυκό!!!
Συνταγές σχετικές, links
- Λαχταριστό κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη και αυγά!
- http://Το πιο εύκολο και αφράτο κέικ διπλής σοκολάτας !Έτοιμο μόνο σε 2 λεπτά!-Eggless delicious double chocolate cake in less than 2 minutes!
Γιατί θα αγαπήσεις αυτή την συνταγή:
- είναι νηστίσιμη και κατάλληλη για όλους
- Δροσιστική και ακρως ελαφριά!
- Πανέυκολή να γίνει και με υλικά που έχεις στο ντουλάπι σου!
Αν σου άρεσε και το φτιάξεις μην ξεχάσεις να το ανεβάσεις στα social media σε story στο instagram κάνοντας με tag @ecosweetnesscom #ecosweetness ή στέλνοντας μου φωτο σε μυνημα για να θαυμάσω τις δημιουργίες σου και να τις κάνω repost! Θα χαρώ πολύ να ακούσω στα σχόλια απο κάτω αν σου άρεσε η συνταγή και την γνώμη σου!
Υπερπρωτεινούχα mousse ροδακινο!!
Ένα γλυκό που θα λατρέψουν όλοι!Ακρως καλοκαιρινό!
Equipment
- 1 μπλέντερ δυνατό
- 1 Μπολ
- ζυγαριά( κατά προτίμηση)
Ingredients
- 400 gr τόφου silken εκτος ψυγείου
- 2 ροδακινα κομμένα ή κονσέρβα
- 2 κ.σ σιρόπι αγαύης
- 1 κ.γ σκόνη πρωτείνη (προαιρετικά)
Instructions
- Σε ένα μπλέντερ ρίχνουμε το τόφου και το σιρόπι αγαυής και ανακατεύουμε πολύ καλά! μέχρι να είναι λείο!
- Προσθέτουμε και το ροδάκινο μαζί με τα υπολοιπα υλικά και σερβίρουμε σε ποτήρια!
- Βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να πήξει,περιπου 1 ώρα ή μέχρι να σφίξει!Σερβίρουμε με τριμμένο μπισκότο και κομμάτια φρέσκου ροδάκινου!
[…] Jump to Recipe – Print Recipe […]
[…] Jump to Recipe […]
[…] Jump to Recipe […]
[…] Jump to Recipe […]